Mandelieu-La Napoule

Ville bien-être et nature !

École de Danse

Professeurs : Sophie Landry, Brigitte Grau & Marie Paule Louineau

Cours réservés aux adultes
Assouplissements, musculation, relaxation...
Forfait de 2 cours par semaine à choisir lors de l'inscription.

Remise en forme
Lundi 19h00 – 20h00
Mardi
10h30 – 11h30 / 12h30 – 13h30
Mercredi
19h00 – 20h00
Jeudi

11h00 – 12h00 / 12h30 – 13h30

Stretching
Lundi

08h45 – 09h45 / 10h45-11h45

Mardi 20h15 – 21h15
Vendredi
9h00 – 10h00 / 11h00 - 12h00
Maintien et assouplissement
Mercredi
9h30 - 10h30
Vendredi
18h00 - 19h00

Barre à terre
Samedi
9h15 - 10h15

Pilates
Professeur : Brigitte GRAU


Cours réservés aux adultes

Développement des muscles profonds avec oxygénation, amélioration de la posture, équilibrage musculaire et assouplissement articulaire.

Lundi : 09h45-10h45
Mercredi : 12h30 – 13h30
Vendredi : 10h00 – 11h00
Samedi : 11h30 – 12h30

Cours collectifs

Les élèves sont répartis dans les différents niveaux sur appréciation du professeur. La durée des cours est forfaitaire et est établie selon la discipline, l’âge et le niveau.

Lieu des cours

Espace Liberté - 172, Avenue Janvier Passero - Mandelieu-La Napoule

Coordonnées

Espace Liberté - 172, Avenue Janvier Passero - Mandelieu-La Napoule