Mandelieu-La Napoule
Ville bien-être et nature !
Activités physiques & Bien-être
La Méthode Pilates raffermit le corps de manière harmonieuse, en renforcant les muscles profonds, tout en étirant les muscles superficiels. Elle élimine les tensions, surtout du dos et de la nuque, améliore la posture, la respiration et la prise de conscience du corps et apporte de la souplesse.
Lundi (Nadège) : 9h à 10h
Mercredi (Brigitte) : 9h à 10h / 10h à 11h
Vendredi (Brigitte) : 14h à 15h
Jeudi (Nadège) : 9h à 10h / 10h à 11h / 11h à 12h / 14h à 15h / 15h à 16h / 16h à 17h