Sportez-Vous Bien

Forme & Fitness

Reprise des activités à partir du lundi 11 septembre.

Pour la rentrée forfait unique : Forfait Fitness Plus du 11 septembre 2023 au 14 juin 2024.

Suite aux travaux de rénovation énergétique le gymnase Costerousse sera fermé de juillet à décembre 2023.
Pour permettre de maintenir au mieux l'activité sportive, un programme délocalisé sera proposé en septembre.

Les cours se dérouleront à :
- La salle de théâtre de l'espace liberté, Avenue Janvier Passero
- La salle Maurice Muller, 20 Avenue du Général de Gaulle (attention pas de possibilité de se doucher).

Certains cours très fréquentés seront doublés car la capacité des salles est limitée à 35 personnes.
En revanche l'accès à la salle de musculation ne sera pas maintenu le temps des travaux.

Participation aux cours sur réservation dans la limite des places disponibles du 11 septembre au 23 décembre 2023. Ouverture des réservations au cours 1 semaine avant le(s) cours souhaité(s).
Possibilité de participer à 1 cours par jour et 4 cours par semaine au maximum

N° Tel pour la réservation aux cours : 04 92 19 68 58

FAQ - choix

Planning Forme & Fitness 2023

Plannings du 11 septembre au vendredi 23 décembre 2023

Planning à télécharger

 

Lundi

8h45 - 9h45

CARDIO SCULPT

Greg (cours à l'Espace Liberté)

Marc (cours Maurice Muller)

10h00 - 11h00

GYM DOUCE

Marie

(cours à l'Espace Liberté)

11h00 - 12h00

FIT SENIOR

Marc (cours Maurice Muller)

David (cours à l'Espace Liberté)

12h15 - 13h15

CIRCUIT TRAINING

Marie (cours à l'Espace Liberté)

19h00 - 20h00

FULL INTENSIVE BODY

Gérald (cours Maurice Muller)

Damien (cours à l'Espace Liberté)

Mardi

8h45 - 9h45

ABDO - FESSIERS

Damien (cours à l'Espace Liberté)

11h00 - 12h00

FIT SENIOR

Greg (cours à l'Espace Liberté)

Marie (cours Maurice Muller)

12h - 13h30

BADMINTON

Marc

12h15 - 13h15

BODY SCULPT

Greg (cours à l'Espace Liberté)

19h00 - 20h00

CARDIO DANCE SCULPT

Marie (cours Maurice Muller)

Mercredi

9h30 - 10h30

PILATES

Marc (cours Maurice Muller)

David (cours à l'Espace Liberté)

19h00 - 20h00

PILATES

Marc (cours Maurice Muller)

David (cours à l'Espace Liberté)

Jeudi

8h45 - 9h45

ABDO - FESSIERS

Marc (cours à l'Espace Liberté)

Manue (cours Maurice Muller)

10h00 - 11h00

GYM DOUCE

Gérald (cours à l'Espace Liberté)

11h00 - 12h00

FIT SENIOR

Manue (cours Maurice Muller)

Gérald (cours à l'Espace Liberté)

12h - 13h30

BADMINTON

David

12h15 - 13h15

YOGALATES

Marc (cours à l'Espace Liberté)

19h00 - 20h00

FUN FIT

Damien (cours Maurice Muller)

Vendredi

8h45 - 9h45

STRETCHING

David (cours à l'Espace Liberté)

11h00 - 12h00 FIT SENIOR Marie (cours à l'Espace Liberté)
12h15 - 13h15 BODY SCULPT Damien (cours à l'Espace Liberté)

19h00 - 20h00

CARDIO SCULPT

Greg (cours Maurice Muller)

 

Programme susceptible d'être modifié.
Votre carte d'adhérent devra être présentée spontanément à tous les cours, toute l'année afin d'accéder aux activités.

Tarifs 2023 - 2024

Pour la satisfaction de tous, le Service des Sports vous propose cette année des forfaits adaptés à vos besoins.

Forfaits Périodes Mandolocien-Napoulois Hors commune

Fitness Plus

De septembre à juin 100 € 150 €
De janvier à juin

75 €

105 €

 

Modalités d'inscriptions :

Inscriptions à compter du lundi 21 août 2023 au bureau des sports ou via l’espace famille.

Pour les Mandolociens-Napoulois vous devrez vous munir :

  • d'une photo d'identité récente
  • d'un justificatif de domicile à votre nom de moins de 3 mois

Pour les personnes hors commune :

Y compris les personnes travaillant à Mandelieu-La Napoule

  • d'une photo d'identité récente

Tout dossier incomplet sera refusé

Planning Forme & Fitness 2024

Planning pour tous du lundi 8 janvier au vendredi 14 juin 2024

Planning à télécharger

(À partir du 8 janvier 2024 tous les cours auront lieu au gymnase Costerousse sans réservation et sans limite d'accès. La salle de remise en forme sera de nouveau disponible)

 

 

Lundi

 

 

 

8h45 - 13h30

ACCES SALLE DE REMISE EN FORME

8h45 - 9h45

CARDIO SCULPT

Marc

10h00 - 11h00

GYM DOUCE

Marie

11h00 - 12h00

FIT SENIOR

Marc

12h - 13h30

BADMINTON

David

12h15 - 13h15

CIRCUIT TRAINING

Marie

17h-18H45

ACCES SALLE DE REMISE EN FORME

 

19h00 - 20h00

FULL INTENSIVE BODY

Gérald

 

Mardi

 

 

 

 

8h45 - 13h30

ACCES SALLE DE REMISE EN FORME

8h45 - 9h45

ABDO - FESSIERS

Damien

11h00 - 12h00

FIT SENIOR

Greg

12h - 13h30

BADMINTON

Marc

12h15 - 13h15

BODY SCULPT

Greg

17h-18H45

ACCES SALLE DE REMISE EN FORME

19h00 - 20h00

PILATES

Marie

8h45 - 11h00

ACCES SALLE DE REMISE EN FORME

 

Mercredi

9h30 - 10h30

PILATES

Marc

17h-18H45

ACCES SALLE DE REMISE EN FORME

19h00 - 20h00

CARDIO DANSE SCULPT

Marie

 

Jeudi

 

 

 

8h45 - 13h30

ACCES SALLE DE REMISE EN FORME

8h45 - 9h45

ABDO - FESSIERS

Manue

10h00 - 11h00

GYM DOUCE

Gérald

11h00 - 12h00

FIT SENIOR

Gérald

12h - 13h30

BADMINTON

David

12h15 - 13h15

YOGALATES

Marc

17h-18H45

ACCES SALLE DE REMISE EN FORME

19h00 - 20h00

FUN FIT

Damien

Vendredi

 

8h45 - 13h30

ACCES SALLE DE REMISE EN FORME

8h45 - 9h45

STRETCHING

David

11h00 - 12h00 FIT SENIOR Marie
12h15 - 13h15 BODY SCULPT Damien

17h-18H45

ACCES SALLE DE REMISE EN FORME

19h00 - 20h00

CARDIO SCULPT

Greg

Modalités d'inscriptions :

Inscriptions à compter du lundi 22 août 2022 au bureau des sports ou via l’espace famille.

Pour les Mandolociens-Napoulois vous devrez vous munir :

  • d'une photo d'identité récente
  • d'un justificatif de domicile à votre nom de moins de 3 mois

Pour les personnes hors commune :

Y compris les personnes travaillant à Mandelieu-La Napoule

  • d'une photo d'identité récente

Tout dossier incomplet sera refusé

Inscription en ligne dans votre « Espace Famille »

Les activités se déroulent au Gymnase Dominique Costerousse - Avenue des Anciens Combatants

Modalités d'inscriptions

Pour les Mandolociens-Napoulois vous devrez vous munir :

  • d'une photo d'identité récente
  • d'un justificatif de domicile à votre nom de moins de 3 mois

Pour les personnes hors commune :

Y compris les personnes travaillant à Mandelieu-La Napoule

  • d'une photo d'identité récente

Tout dossier incomplet sera refusé

 

Service Municipal des Sports

Ouverture : lundi, mardi, jeudi et vendredi de 08h30 à 12h30
mercredi de 8h30 à 12h30 et de 14h à 17h.
permanence téléphonique lundi, mardi, jeudi et vendredi de 14h à 17h.


Bât Estérel Gallery – 2ème étage - bureau 233 - 06210 Mandelieu-La Napoule
Tél. : 04 92 97 49 70 -