Agenda
NewsletterLe Service Municipal des Sports
Forme & Fitness
Salle Dominique Costerousse
Horaires pour le deuxième trimestre :
| LUNDI | 09h00 - 10h00 | STEP | GREG |
| 11h00 - 12h00 | SENIOR | DAVID | |
| 12h15 - 13h15 | ABDO-FESSIERS | DAVID | |
| 17h00 - 19h00 | MUSCULATION* | ROBERT | |
| 19h00 - 20h00 | ZUMBA | ROBERT | |
| MARDI | 09h00 - 10h00 | ZUMBA | ROBERT |
| 11h00 - 12h00 | SENIOR | GREG | |
| 12h15 - 13h15 | STEP | GREG | |
| 17h00 - 19h00 | MUSCULATION* | GREG | |
| 19h00 - 20h00 | STEP | GREG | |
| MERCREDI | 19h00 - 20h00 | FITNESS | MARIE |
| JEUDI | 09h00 - 10h00 | FITNESS | MARIE |
| 11h00 - 12h00 | SENIOR | ROBERT | |
| 12h15 - 13h15 | ZUMBA | ROBERT | |
| 12h00 - 14h00 | MUSCULATION* | MARC | |
| 19h00 - 20h00 | CARDIO-FITNESS | MARC | |
| VENDREDI | 09h00 - 11h00 | MUSCULATION* | MARIE |
| 09h00 - 10h00 | CARDIO FITNESS | MARC | |
| 17h00 - 19h00 | MUSCULATION* | DAVID | |
| 19h00 - 20h00 | STRETCHING | DAVID | |
Programme susceptible d'être modifié chaque trimestre.
Déroulement de séance : échauffement - cours - étirements
*Accès à la salle limité à 12 personnes
Inscriptions Forme & Fitness terminées
Document à fournir lors de l'inscription (tout dossier incomplet sera refusé) :
Si vous habitez Mandelieu-la Napoule :
- d'un certificat médical de pratique à la gymnastique (- de 3 mois)
- d'une photo d'identité récente
- d'un justificatif de domicile eau - électricité... (- de 3 mois)
Tarif à l'année : 75 € (règlement par chèque - carte bancaire ou espèce)
Personnes habitant les autres communes mais travaillant à Mandelieu-la Napoule :
- d'un certificat médical de pratique à la gymnastique ( - de 3 mois)
- d'une photo d'identité récente
- d'une attestation originale de votre employeur
Tarif à l'année : 75 € (règlement par chèque - carte bancaire ou espèce)
Personnes ne résidant pas à Mandelieu-La Napoule :
- d'un certificat médical de pratique à la gymnastique ( - de 3 mois)
- d'une photo d'identité récente
Tarif à l'année : 145 € (règlement par chèque - carte bancaire ou espèce)
Votre carte d'adhérent devra être présentée spontanement à tous les cours, toute l'année afin d'accéder aux activités.
Service Municipal des Sports
Bât Estérel Gallery – 2ème étage - bureau 233 -
06210 Mandelieu la Napoule
Tél. : 04 92 97 49 70 - sports@mairie-mandelieu.fr
