Ville de Mandelieu La Napoule
 

Cours du Centre de la culture de Mandelieu La napoule

Danse contemporaineProfesseur : Sophie LANDRY

Professeur : Sophie Landry

Développer l’imaginaire et la créativité à travers la composition chorégraphique
Ouvert à tous à partir de 8 ans selon appréciation du professeur.

Mardi
17h15 – 18h30

 

 

 


Remise en forme adultes

Bien-être et maintien

Professeurs : Sophie Landry, Nadège Brochier, Brigitte Grau

Professeur : Nadège BrochierProfesseur : Brigitte GRAU Professeur : Sophie LANDRY

 

Cours réservés aux adultes
Assouplissements, musculation, relaxation…
Forfait de 2 cours par semaine à choisir lors de l’inscription.

 

Remise en forme
Lundi 19h00 - 20h00
Mardi
10h30 – 11h30
12h30 - 13h30
Mercredi
19h15 – 20h15
Jeudi
10h30 – 11h30
12h30 - 13h30
Stretching
Lundi 09h00 – 10h00 / 11h00 – 12h00 / 12h15 – 13h15
Mardi 20h15 – 21h15
Vendredi
9h00 – 10h00
11h00 - 12h00
Maintient et assouplissement
Vendredi
18h15 - 19h15

 


Pilates

Professeur : Brigitte GRAUProfesseur : Brigitte Grau

Cours réservés aux adultes

Développement des muscles profonds avec oxygénation, amélioration de la posture, équilibrage musculaire et assouplissement articulaire.

Lundi
10h00 – 11h00
Vendredi 10h00 – 11h00
Samedi 11h15 – 12h15



Cours collectifs

Les élèves sont répartis dans les différents niveaux sur appréciation du professeur.
La durée des cours est forfaitaire et est établie selon la discipline, l’âge et le niveau.

Lieu des cours

Espace Liberté - 172, Avenue Janvier Passero - Mandelieu-La Napoule


Centre Culturel Municipal - Estérel Gallery

Administration - Inscriptions - Règlement
809, boulevard des écureuils - 06210 Mandelieu-La Napoule
Tél : 04 92 97 49 65 - ccm@mairie-mandelieu.fr

Ouvert du lundi au vendredi :
de 9h à 17h30 (inscriptions uniquement jusqu’à 17h)
en juillet et août : 9h / 12h30 - 14h / 17h30


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