Ville de Mandelieu-La Napoule

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Centre Culturel Municipal

 

Danse contemporaineProfesseur : Sophie LANDRY

Professeur : Sophie LANDRY

Développer l’imaginaire et la créativité à travers la composition chorégraphique
Ouvert à tous à partir de 8 ans

Mardi
17h00 – 18h15

 

 

 

Atelier de Création Chorégraphique


Bien-être et maintien

Professeur : Sophie LANDRY, Nadège BROCHIER, Brigitte GRAU

Professeur : Nadège BrochierProfesseur : Brigitte GRAU Professeur : Sophie LANDRY

 

Cours réservés aux adultes
Assouplissements, musculation, relaxation…
Forfait de 2 cours par semaine à choisir lors de l’inscription.

 

 

 

 

Remise en forme
Lundi 19h00 - 20h00
Mardi
10h30 – 11h30
12h30 - 13h30
Mercredi
19h15 – 20h15
Jeudi
10h30 – 11h30
12h30 - 13h30
Stretching
Lundi 11h00 - 12h00 12h15 - 13h15
Mardi 20h15 – 21h15
Mercredi
09h00 - 10h00
Vendredi
9h00 – 10h00
11h00 - 12h00
Maintient et assouplissement
Vendredi
18h15 - 19h15

Remise en forme adultes


Pilates

Professeur : Brigitte GRAUProfesseur : Brigitte GRAU

Cours réservés aux adultes - Développement des muscles profonds avec oxygénation, amélioration de la posture, équilibrage musculaire et assouplissement articulaire

Lundi
10h00 – 11h00
Vendredi 10h00 – 11h00
Samedi 11h15 – 12h15

 


Barre à Terre

Discipline recommandée pour le mal de dos et les problèmes d’articulation. Développemnent de la tonicité musculaire, de la souplesse et acquisition d’une bonne posture.

Jeudi
20h00 – 21h00




Cours collectifs

Les élèves sont répartis dans les différents niveaux sur appréciation du professeur.
La durée des cours est forfaitaire et est établie selon la discipline, l’âge et le niveau.

Lieu des cours

Espace Liberté - 172, Avenue Janvier Passero - Mandelieu-La Napoule


Coordonnées :

Centre Culturel Municipal - Estérel Gallery
Administration - Inscriptions - Règlement
809, boulevard des écureuils - 06210 Mandelieu-La Napoule

Tél : 04 92 97 49 65 - Fax : 04 92 97 49 66
culture@mairie-mandelieu.fr

Ouvert du lundi au vendredi :
de 9h à 17h30 (inscriptions uniquement jusqu’à 17h)
en juillet et août : 9h / 12h30 - 14h / 17h30


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